Vida Saludable
La Importancia de la Luz en tu Bienestar General
La luz afecta directamente tu estado de ánimo, sueño y productividad. Aquí tienes los puntos clave para aprovechar sus beneficios: Luz natural: Mejora el estado de ánimo, regula la melatonina...
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Impacto de la Luz Artificial en la Salud: Lo Qu...
¿Sabías que la luz artificial puede alterar tu sueño, dañar tu vista y afectar tu salud general? Hoy en día, estamos expuestos constantemente a fuentes como pantallas, luces LED y...
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Cómo Proteger tus Ojos de la Luz Azul: Consejos...
La luz azul de pantallas y luces LED puede causar fatiga visual, dolores de cabeza y alterar el sueño. Aquí tienes tres pasos clave para cuidar tu vista: Usa gafas...
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10 Beneficios de la Terapia de Luz Roja para la...
La terapia de luz roja utiliza longitudes de onda específicas (620-1200 nm) para mejorar la salud celular, reducir la inflamación y promover la regeneración de tejidos. Es un tratamiento no...
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